Leadership en équilibre

Diriger, c'est décider, porter et entraîner, chaque jour. Pour durer, un leader a besoin d'énergie, de lucidité et d'un cap clair. Ce parcours sur mesure allie activité physique, connaissance de soi et posture managériale : vous retrouvez votre équilibre et vous le transmettez à vos équipes.

Trois piliers

Le corps, pour retrouver son énergie. Séances sportives encadrées par un coach partenaire, également diplômé en nutrition, adaptées à votre niveau. Récupération, sommeil et alimentation font partie du programme.

Le mental, pour mieux se connaître. Inventaire de personnalité Process Communication Model® et débriefing, gestion du stress et des émotions, prise de recul.

La posture, pour entraîner son équipe. Communication, délégation, motivation et cohésion : votre énergie devient un leadership visible au quotidien.

Pour qui ?

Dirigeants de TPE-PME, managers et professions libérales, notamment de santé (pharmaciens, médecins, chirurgiens-dentistes…). Vous portez beaucoup, souvent seul, et vous voulez retrouver forme, sérénité et impact.

Le déroulé

1. Bilan de départ : vos objectifs, votre forme physique, votre profil PCM.
2. Séances en petit groupe : sport et ateliers leadership en alternance.
3. Accompagnement individualisé : des temps individuels pour transposer les acquis à votre poste.
4. Bilan final : mesure des progrès et plan d'action pour durer.

En option : l'expérience pilotage

Une journée sur simulateur et sur circuit avec un pilote automobile (Formule 3, Formule Renault 2.0) : gestion du stress, concentration et décision sous pression, en conditions réelles.

Modalités

Parcours sur mesure de 3 à 12 mois, en séances de 3 h 30. Coût sur demande. Organisme certifié Qualiopi : selon votre statut, prise en charge possible par votre OPCO ou par le fonds d'assurance formation des dirigeants et professions libérales.